電子レンジ

スマートフォン／電話する時は直接耳にあてず、イヤホンやスピーカーフォンを利用する。ただ、イヤホンもBluetoothのタイプはそれ自体から電磁波が出ているので、極力有線タイプを選ぶのがおススメです。就寝時は枕元に置かないこと！　特に充電時に高い電磁波が発生します。脳に近く長時間になるので、一番避けたい状況です！睡眠の質も低下し日常の健康状態にも影響します。