日焼け

日焼けにはシミやそばかす、皮膚がんや早期老化など様々なリスクがあると言われており、その主な対策である日焼け止めにも、ホルモン異常や発がん性などのリスクが潜んでいます。対策としては外出の際に長袖・日傘・防止などを活用して、直接的な紫外線から身を守ること。そしてどうしても日焼け止めを使う場合は化学物質の添加が少ないより安心なものを選びましょう！