美容この先大丈夫？将来に備えて知っておきたい抜け毛・薄毛の話
髪の毛は約10～15万本生えていると言われており、髪の毛それぞれに毛周期といわれる[成長→休止→脱落]を繰り返すサイクルがあります。その3段階にそれぞれ成長期・退行期・休止期という時期があり、男性だと3～5年・女性だと4～6年で1サイクルとなり15～20回毛周期を繰り返して寿命を迎えます。シャンプーなどが原因でDHT（悪玉菌）が増え、毛周期を乱すため抜け毛が増えてしまいます。
シャンプー
美容
健康経皮毒対策に！体にやさしい日用品５選
「経皮毒」とは、皮膚や粘膜を通過して体内に入る有害物質（毒）のことをさします。代表的なものとして洗剤類・日用品・衣服・水などの体に直接触れるもので、自分たちが思っているよりもかなり身近にあり、体に影響を与えています。知らない間に皮膚や粘膜から吸収することで、将来的な病気のリスクなどの原因となっています。また、食べ物など口から吸収した毒素に対し、皮膚からの吸収は体外に排出しづらいという特徴もあります。
美容まだゴシゴシ洗ってる!?もしかしたら間違った習慣かもしれない、日常のシャンプーのリスクと理想のやり方
理想のシャンプーの流れとしては、 ポイント① 事前にブラッシングする ポイント② シャンプー前のすすぎはぬるめの温度（３８℃推奨）でしっかりと（１～２分程度） ポイント③ シャンプー時は擦らずマッサージするようにもみ洗い ポイント④ シャンプー後やトリートメント後はしっかりとすすぐ ポイント⑤ ドライヤー前のブラッシングは丁寧に ポイント⑥ ドライヤーは地肌から、仕上げに冷風を